Fit Sports Club |
![]() |
V žádném rejstříku vybavení inline bruslaře by neměla chybět
kompletní sada chráničů na kolena, lokty a zápěstí s dlaněmi.
Nákoleníky a chrániče dlaní jsou důležité při pádu vpřed,
náloketníky zase při pádu vzad. Nejčastější jsou zranění rukou,
zápěstí a předloktí. Chrániče zápěstí vám umožní se vyhnout těmto
zraněním anebo minimalizovat poškození. Důsledkem nedostatku ochranného
vybavení jsou zlomeniny a další poškození, která se obtížně hojí a
mívají trvalé následky.
/--div
Poznámka: Chrániče vám musí skvěle padnout, tzn. musí
mít vhodnou velikost, dobré zapínaní, musí být dobře připevněné, aby
se při pádu neposunuly mimo chráněná místa a zároveň nesmí řezat při
ohnutí ruky či nohy. Toto zjistíte jen vyzkoušením všech chráničů.
Vyzkoušejte více typů, velikostí a značek a pak si vyberte ty nejlepší.
Největším nebezpečím pro bruslaře jsou pády na zem a nárazy do
překážek, což může vést k vážným úrazům. Chrániče zápěstí,
dlaní, kolenou a loktů jsou určeny k tomu, aby poskytly ochranu před
odřeninami, pohmožděninami a zlomeninami kostí, ale někdy ani
v případech, kdy jsou správně nasazeny či použity, nemusí ochránit
uživatele při sportovních nehodách.
\--
/--div
Výběr velikosti:
\--
/--div
velikost S – do 120 cm
\--
/--div
velikost M – od 120–160 cm
\--
/--div
velikost L – od 150–180 cm
\--
/--div
velikost XL – od 170–200 cm
\--
/--div
Postup: Začněte nejprve nákoleníky, protože kdybyste
začali chrániči na ruce, tak se vám velmi špatně s těmito chrániči
nasazují další ochranné pomůcky. Rozepněte upevňovací řemínky a
navlékněte chránič na koleno tak, aby tvrdá část byla na přední
straně, loketní chránič musí být tvrdou částí na lokti a
u zápěstního chrániče protáhněte palec. U něj nezapomeňte dodržet
levou a pravou stranu a pokud máte pevné jádro, tak to má být na dlani.
Měly by být pevně utažené, aby se nemohly při pádu posunout. Velikost
přizpůsobte řemínky na suchý zip. Neutahujte však příliš abyste
neomezili krevní oběh
\--
/--div
Návod na ošetření:
\--
/--div
\--
/--div
Obecné rady (shrnutí)
\--
/--div
12.04.2021 @ 15:41